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秋天是一个又短暂而且又干燥的季节。很多朋友因为本身缺水而引发咳嗽、痰多等各种秋季特有的疾病。这时候，水果就成为很多朋友每天必备的养生佳品。但是面对市场上各种各样的新鲜水果，你知道秋天吃什么水果好么？…[详阅>>]
标签：养生百科 秋天干燥，吃什么水果补充水分好呢？
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秋季的干燥已经显露苗头。每到此时，很多干燥的人也不少喝水，但是他们喝完了还觉得干燥。那么秋天容易干燥的原因是什么？秋天气候干燥，不仅我们的皮肤容易出现干燥现象，身体内部也容易燥炎，而调理可以有效的避免这些现象。秋天皮肤干燥吃什么好？…[详阅>>]
标签：秋季养生
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秋分已至，天气会渐渐转凉，我国大部分地区都进入了秋季。随着秋季的降临，昼夜温差比较大，对于孕妇来讲更应注重养生。对于处于特殊时期的孕妈妈来说，秋季养生需要注意什么？…[详阅>>]
标签：孕妇秋季养生
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女性养生，常吃3种食物，排浊清肠，养护肌肤，改善体质…[详阅>>]
标签：女性养生
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“冬吃萝卜夏吃姜”是一句大家比较熟悉的俗语了，多少年来，咱老百姓很多都是遵循着这前人留下来的训诫安排日常饮食，调养生息！现在秋天来了，你又知道该吃些什么吗？…[详阅>>]
标签：秋天养生
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现在的人们越来越注重养生，很多人开始通过服用中药来提高自己的身体抵抗力和身体的健康情况，其中葛根是受欢迎的一种中药，它具有非常大的营养价值，对身体健康大有益处，它的效果这么好，相信很多人都想要知道葛根更适合什么年龄的人？女性孕期可以吃葛根粉吗？想知道的话就跟着一起来了解一下吧。…[详阅>>]
标签：葛根
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现在人们对于自己的健康是越来越关注的，平时也会购买一些保健品来调理身体，葛根粉就是比较常见的保健食品了，它里面有很多的成分对健康都是比较好的，所以平时吃葛根粉能够调养身体，一般来说保健食品是不能天天吃的，那么葛根粉能否天天吃？不适宜天天吃葛根粉的人群。…[详阅>>]
标签：葛根粉
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俗语说：“夏天过后，无病三分虚”，漫长的“苦夏”里，许多人的饮食节律都不太规律，也因为炎热夏季，许多人的胃口也不是太好，为了将夏季的“亏空”补回来，很多地方就有“贴秋膘”的习俗，传统的“贴秋膘”是指在秋季多吃肉，“以肉补膘”，但对食物丰富，品类众多的当下，“贴秋膘”还是需要“以肉补膘”吗？…[详阅>>]
标签：贴秋膘
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随着网络营销的兴起，一些网红食品也应时流行起来，比如在网络上红糖、黑糖就卖得很火热。卖家声称红糖、黑糖具有美容养颜、调经、暖胃健脾等功效，红糖、黑糖真有如此多的功效吗？那么红糖和黑糖一样吗？红糖和黑糖的区别是什么？…[详阅>>]
标签：红糖 黑糖
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秋季天气多变化、早晚温差大，让人一不小心就感冒。若觉得身体四肢寒流，不管哪个季节都可以喝杯姜茶暖暖身。过去喝姜茶觉得越浓越辣越有帮助，其实不然，喝太辣的姜茶反而让胃不舒服。想喝姜茶养生，有些小诀窍可以帮助你煮出不会太辣的姜茶，成为日常的保养良方。那么怎样煮出好喝又不太辣的姜茶？…[详阅>>]
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