瑜伽YogaJournal精品文章在线阅读

精选《瑜伽YogaJournal》的优秀文章，对于好文章你再也不用东找西找，这里收集整理《瑜伽YogaJournal》最新最全经典文章供您在线阅读，本列表文章由文章吧网用户整理和推荐。

日期：2020-07-06 22:45:11 点击：32 好评：1 来源：瑜伽YogaJournal

// Hi 晚上好～经历过在大型会议上做报告或参加考试前紧张、忐忑不安的人，都应该知道压力会对我们的消化系统造成怎样的影响。肠胃病学是研究大脑和肠道之间关系的新兴学科，这一领域的科学家称，依附于肠道上面的神经元网络为「第二大脑」。这有助于解释...

日期：2020-03-04 23:15:10 点击：75 好评：0 来源：瑜伽YogaJournal

大家都知道，为了维持身体机能，比如消化食物、活动肌肉，甚至是思考，我们都需要充足的氧气。在这个过程中，深呼吸可以有助我们吸入更多的氧气并排出大量的「废物」―― 二氧化碳。在瑜伽课堂中，我们也常会听到老师们提醒我们「深呼吸，把更多氧气带入你的...

日期：2020-01-19 21:45:09 点击：125 好评：0 来源：瑜伽YogaJournal

对于当代年轻人来说，「过年」的味道有点微妙。年轻人与长辈间各种观念的矛盾，生活方式的冲突等等，都让大部分年轻人对「家庭聚会」感到尴尬，甚至反感、窒息，迫不及待的想要离开。适逢「家庭聚会」频繁的春节假期，与其想尽办法逃脱，不如尝试用别的方式...

日期：2020-06-11 20:46:17 点击：59 好评：0 来源：瑜伽YogaJournal

// 最近，著名舞蹈家杨丽萍再一次回归公众视野，起因是一个评论。杨丽萍在社交平台发布了一段吃火锅的短视频，视频中的她一如往常打扮精致，仪态端庄，底下的一条评论却道：「一个女人最大的失败就是没一个儿女。所谓活出了自己都是蒙人的。」一石惊起千层...

日期：2020-08-17 23:31:31 点击：61 好评：0 来源：瑜伽YogaJournal

现代化的生活似乎在不断促使着我们向胸部塌陷的状态「进化」：整日伏案办公对电脑、上下班通勤长时间驾驶、休闲娱乐时也是手机不离手……这些都在无形之中造成了我们肩膀内扣和颈部前伸。结果就是我们现在看到的：现代人普遍存在的胸腔塌陷状态。图源：d...

日期：2020-09-17 23:30:12 点击：16 好评：0 来源：瑜伽YogaJournal

// Hi，晚上好，早上好? 跟大家打招呼的正是日夜颠倒的公众号编辑们，很多读者可能会奇怪为什么我们的推送总是临近深夜？虽然我们也很想理直气壮地说，「这是故意为之，深夜总能为读者们带来更多的灵感。」又或者是「深夜发文不扎堆，容易让读者第一时间...

共1页/6条记录

精彩推荐

近期热门