来自亚洲的大肌霸―stevencao

2017-03-21 责任编辑 : 小编           
 

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说到肌肉猛男,大都想到的是欧美国家。但是最近火了一位亚洲面孔的肌肉男
今天给大家介绍介绍这位亚洲肌友。
 
 
没错,就是那个奖杯最多的帅小伙
他叫Steven Cao,他是越南人,21岁。
虽然是亚洲血统,但身材绝对不输欧美肌肉男
 
 
线条、轮廓、每一块肌肉都十分饱满
吸引了几十万粉丝的追捧
 
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